前列腺痛患者的日常注意事项

　　有些男性朋友表示，在平时生活或工作中，总是感觉前列腺有疼痛感，这让他们很困惑，很多男性朋友对这类疾病的都有不正确的认识，这样会严重耽误患者的医治。下面医生给大家介绍，前列腺痛要注意些甚么？

　　平常生活中首先应注意做到以下几点

　　注意事项1、多饮水。

　　多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生1些刺激，长时间不良的刺激对前列腺有害。多饮水不但可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　注意事项2、不憋尿。

　　1旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　注意事项3、控制性生活、规律性生活。

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以致引发前列腺增大。因此特别是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。固然，过分禁欲会引发胀满不适感，一样对前列腺也不利。

　　注意事项4、多放松。

　　生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因此平时应尽可能保持放松的状态。

　　注意事项5、洗温水澡。

　　洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常常洗温水澡无疑对前列腺病患者10分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，一样可以收到良好效果。

　　注意事项6、保持清洁。

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落，若不及时注意还会产生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　注意事项7、避免受寒。

　　不要久坐在凉石上，由于寒冷可使交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引发逆流。

　　注意事项8、避免摩擦。

　　会阴部摩擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了不局部有害的摩擦，应少骑自行车，不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　注意事项9、公道饮食。

　　应尽可能不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的产生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

　　前列腺痛的危害有哪些

　　前列腺痛患者尿流不正常，包括尿流缓慢，淋沥不净；尿流图见齿型波，尿流量减少，其特点为最大尿流率轻度受损或正常，而平均尿流率明显下降，或平均尿流率尚在正常低限，但排尿时间相结延长，部份病程长者可出现明显残余尿。

　　尿道刺激症包括：尿频、尿急和夜尿增加。痛疼不适以会阴、腹肌沟、睾丸、腰骶、小腹耻骨弓处为主，而且阴茎和尿道为突出。典型者可因排精、排尿、排便而明显加重，甚者伴随射精痛。许多前列腺痛患者经肛指检可以发现肛门括约肌紧，前列腺及其周围柔软；肛检后患者告之，检查肛门周围不适比前列腺推拿不适为明显。

　　虽然前列腺痛的危害很多，但是患者不能因此而失去信心，而应当抱着1种积极的心态去面对，去医治。同时在生活中还要注意保养。