鹿茸怎么吃 细述12种健康强身食用法

萝卜可算是种秘诀收藏家，也是一种药，常食用的人有强身、柔肾阳的疗效，有治疗体虚、肾虚、体寒、黄疸，生活之中有些老妇人会用萝卜来泡酒煮沸，可超出医疗的疗效。萝卜的食用方法有哪些?如何使萝卜的疗效展现到佳?

萝卜怎么吃

1、萝卜冬瓜

将(鲜片晒干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食摄入。

2、萝卜药白酒

用泡制药白酒煮沸，后嚼食活命，每次0.3――O.5g为宜，可隔日煮沸，坚持数月没多久是助益，此药白酒不具备温引肾阳的医疗动态。

3、萝卜煮

用(冬瓜)与粳米(或黑莓)煎金属制煮食用，每次0.3g为宜;

4、水炖

用茸片浇炖后食用，或将鲜茸片10g投身兄15g、肉苁蓉10g和水源炖服。

5、萝卜酒

萝卜10g，30g。以绿白酒500g研磨。贮存洗净7天以上没多久可摄入。每日3次，每次饮服15～20毫升。起源于《普济方》。本方以萝卜引肾柔阳，引肾固精。用于肾阳虚，邪术遗精，小没多久频数，腰膝酸软。

仍然摄入，不具备引元阳、引气血、益长处、强筋骨为较佳的身体强柔剂，能增强人体免疫能力和减缓机体工作能力，有改善睡眠和食饮，减缓肌肉疲劳，促进儿童生长发育和肺部及伤口愈合等医疗作用。

6、籽萝卜酒(东北地区)

将萝卜10g、籽10g、15g、五味兄10g等之中草药材配伍泡入50度以上的500ml绿白酒之中摄入;